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添加日期:2014-1-23 23:19:25 作者:健康快线 访问次数:4621次

上呼吸道感染

 

什么是上呼吸道感染?

l 比较常见的是喉或气管或支气管的感染。 这些感染,有时也被称为喉炎,气管炎,支气管炎。医生通常将这些感染概括为上呼吸道感染。大多数上呼吸道感染是由于病毒感染

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l 症状

l 通常咳嗽是主要症状, 其他症状包括发热、头痛、全身疼痛。 如果感染影响了鼻子,就会出现鼻部症状。 症状通常后2-3天达到高峰,然后逐渐缓解。 然而,感染后咳嗽可能会持续一段时间。 这是因为感染引起呼吸道的炎症,要一段时间才能好转。其他症状消失后,咳嗽大概需要2-3周的时间才能完全消失

 

l 治疗

l 治疗的主要目的是减轻症状,等待你的免疫系统清除感染

最有用的治疗方法是:

1. 以对乙酰氨基酚,布洛芬或阿司匹林 ,以缓解发热,减轻疼痛和头痛(16岁以下儿童不宜服用阿司匹林)

2. 如果你有发热,多喝水,以防止脱水

3. 如果你吸烟 ,你应该尝试戒烟,吸烟者容易出现上呼吸道感染和严重的肺部疾病

 

l 关于感冒药和咳嗽药

l 你在药店可以买到其他种类的感冒和咳嗽药。事实证明,这些药物对感染的影响很小,对于缓解症状有一定的帮助,比如说减充血剂滴鼻液有助于缓解鼻塞

l 但要记住,感冒和咳嗽药通常含有多种成分。 一些成分可能会使你嗜睡。如果你是一位入睡困难的上呼吸道感染患者,可能会更加喜欢

l 然而, 如果你昏昏欲睡的时侯,就不要驾车了。一定要当心,复合成分包括乙酰氨基酚(泰诺),和你目前已经在服用乙酰氨基酚(泰诺), 容易超过对乙酰氨基酚(泰诺)的最大安全剂量

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2009年3月发表了一个重要的声明,药品和保健产品监管署(MHRA)说:“新的建议是,家长及看护者在小于6岁的孩子中间不再使用非处方(OTC)类的咳嗽和感冒药。没有明显的证据表明他们有什么治疗作用,但是可以引起副作用,如过敏反应,嗜睡或者产生幻觉。

l 通过药品上的包装和药师的建议,可以在药店买到6至12岁大孩子使用的药品。这是因为大一点的孩子体重会重一些,副作用也减少了,发生感冒的几率会小一些, 他们能够说出吃过药物的反应。在6-12岁的孩子之间做更多的药物研究

l 注意:乙酰氨基酚(泰诺)和布洛芬(芬必得)虽然不被列为咳嗽药和感冒药但仍然可以给孩子

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l 关于抗生素

如果你的身体健康状况良好, 不建议使用抗生素。 你的免疫系统通常可以自动清除感染。 抗生素不能杀死病毒。 即使是细菌的原因,抗生素通常对上呼吸道感染的恢复帮助不大。 抗生素甚至可能使症状加重,有些人还可能会有副作用,如腹泻,恶心呕吐和皮疹。 如果你的病情变严重或者你已经有慢性肺部疾病,那么你需要使用抗生素。 如果有并发症的发生,如肺炎,他们可能也会开处方 , 但如果你是原本健康的,这样的情况就不会发生了 

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l 什么症状,我应该提高警惕?

l 大多数上呼吸道感染不会引起并发症。一个上呼吸道感染可能引发哮喘或其他肺部疾病的人咳嗽,喘息和呼吸急促。 有时感染传播到肺组织,鼻窦或耳朵。细菌可以在黏液中存活,所以有些人会发展成一种继发性细菌感染的肺部组织(肺炎)、耳朵或鼻窦。因此,如果症状在几天内不减轻,或者怀疑有更复杂的因素在,你可以咨询医生 。特别是,以症状来看,这不仅仅意味着是上呼吸道感染:

1. 如果发热,气喘或头痛变得更糟或严重

2. 如果你发生呼吸急促,气短,胸痛

3. 如果你咳血或者你的痰变暗或铁锈色

4. 如果你变得嗜睡或糊涂

5. 如果咳嗽持续时间超过3-4周

6. 如果你的上呼吸道感染反复发作

7. 如果你担心有其他的并发症

 

l 怎样防止上呼吸道感染

l 预防是很难的。 许多病毒都可引起上呼吸道感染。 此外,这些导致上呼吸道感染的许多病毒广泛的存在于空气中,不是我能避免的。 然而,下面这些建议,可以会将发生上呼吸道感染的风险降到最低:

l 如果你是一个上呼吸道感染的患者,不要太接近他人。 例如,接吻,拥抱等

l 如果你是一个上呼吸道感染的患者,要经常用肥皂和清水洗手。 许多病毒会通过触摸,尤其是从被病毒污染的手

l 如果你有一个上呼吸道感染的患者,或与一个患有上呼吸道感染的人,要避免混用毛巾

l 对于孩子来说,我们不鼓励孩子和患有上呼吸道感染的孩子一起玩耍,玩具在使用前应用肥皂和清水清洗

l 基本上 - 这些常识和良好的卫生习惯,可以防止引起上呼吸道感染的病毒传染

 

l 运动的好处

一个研究发现,经常规律锻炼的人可能不容易患上上呼吸道感染。这个包括了1002人,在冬季为期12周,被研究者中每周运动5天或以上的人比很少运动的人减少了患呼吸道感染的机会。 而且,如果规律运动的人患上了上呼吸道感染,症状也是比很少运动的人轻。 这原因可能就是,运动可以刺激免疫系统,免疫系统就帮助我们抵御上呼吸道感染这些疾病

 

 

 

 

 

参考 : Patient.co.uk(http://www.patient.co.uk/health/Upper-Respiratory-Tract-Infection-(URTI).htm)

 

 

2012/5/29

 

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